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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 55,77g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Bolletje Rond Knäckebröd Granen en Zaden, Groene Thee, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Almuerzo: Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder. Cena: AH Gerookte Vetspekblokjes, AH Gesneden Uien, Kesbeke Augurken Strips, Freshona Kapucijners. Pasa Bocas / Otros: AH Spelt Eierkoeken, Mandarijn. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellisdeboer
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