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margarida20
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02 ago. 17
Diario de margarida20, 02 ago. 17
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gone down a bit but it ok😊
47,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2017:
381 kcal
Grasa: 0,83g | Prot: 7,43g | Carbh: 82,00g.
Desayuno:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Jacket Potato.
más...
3128 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 horas, Durmiendo - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Limpieza - 1 hora y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Every little helps well done
02 ago. 17 por el miembro:
thomas rutherford
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