Diario de Graciela.Lado, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
1531 kcal Grasa: 47,61g | Prot: 118,35g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Strawberries, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Superstore Extra Lean Ground Beef, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Spinach. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Mini Naan Garlic, President's Choice Mangoes Sweetened Dried Fruit, Piller's Cooked Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, 1% Fat Milk, Sweet Cherries, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2019 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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