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Dei uma engordada de gramas (300g) e não saio disso. Tô comendo nada, tô até desanimada. Não sei se é pq estou naqueles dias e estou inchada.
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 37,54g | Carbh: 31,76g.
Desayuno: Omelete. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Cena: Tomate Recheado, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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