Diario de dantares, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
1639 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 90,11g | Carbh: 225,64g.   Desayuno: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Café com Leite. Almuerzo: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Frango de Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Febras/Bifanas de Porco, Milaneza Noodles Wok, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Gullón Sandwich, Pingo Doce Pastel de Nata, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark. más...
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