Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 52,08g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: Yeşil Biber, Fıstık Ezmesi, Ülker Altınbaşak, Domatesler, İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Siyah Üzüm, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Biber Dolması. Cena: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesler, İHE Tam Buğday Ekmeği, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Muzlu mochalı smoothie. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aynimarzi
|