Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 137,04g | Carbh: 416,71g.
Desayuno: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Zucchine Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Pomodori, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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