Diario de SeemaR, 28 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2012:
1177 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 71,15g | Carbh: 150,98g.   Desayuno: pear, slimfast. Almuerzo: mashed potatoes, lamb, banana. Cena: tomato, mayonnaise, tuna, multigrain bread, cucumber. más...
2869 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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