Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 54,52g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Подвяленные Помидоры, без Масла/50%, Barilla Вермишель Filini, Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Подсолнечное Масло. Cena: Квас, Сыр Тильзитер, Подвяленные Помидоры, без Масла/50%, Barilla Вермишель Filini, Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_1900
|