Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 109,09g | Prot: 138,26g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Gelatelli Spagnola, Meloni Gialli, Panini, Maionese, Buon Pascolo Carne in Scatola, Land Mozzarella, Pomodori Ciliegini. Cena: Meloni Gialli, Pomodori Ciliegini, Mortadella, Panini, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Gassosa, Birra. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 6 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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