Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 122,94g | Carbh: 326,51g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Mandorle, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Melanzana Cotta, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta, Pesca. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Fichi, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Jagermeister Amaro, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Conad Arachidi Tostate, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Abdominales - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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