Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 89,24g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: 乾烤杏仁（無鹽）, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 牛油果, 黃秋葵, 茭白, 椰菜花, 萵苣, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 蘋果, 金針菇, 小黃瓜. Almuerzo: 7-11 茄汁烤雞螺旋麵沙拉. Cena: 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Pasa Bocas / Otros: 牛油果, 黃秋葵, 茭白, 花椰菜, 萵苣, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 蘋果, 金針菇, 小黃瓜, 雞腿（烤製或烘焙）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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