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Another day another drop . Hopefully I can be under 100kg before Christmas . That's my goal at the moment
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 31,96g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. Almuerzo: Wholemeal Bread, Bananas, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Four'N Twenty Sausage Roll (40% Bigger), Parker's Original Baked Pretzels. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de western111
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