Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 129,90g | Carbh: 279,34g.
Desayuno: Sugar, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Prana Goji Berry and Chia Seed, Scrambled Egg, Bananas, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Prana Cacao and Vanilla, Maximuscle Protein Bar, Burton's Jammie Wagon Wheel, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). más...
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4043 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Correr - 13/kph - 1 hora y 25 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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