Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 58,81g | Carbh: 245,99g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Coop Biscotti Petit, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Pere, Susine, Pesche, Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno in Olio (in Scatola), Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune. Cena: Campiello Cereabel con Frutta, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 47 minutos, Scooter - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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