Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 103,13g | Prot: 152,27g | Carbh: 322,33g.
Desayuno: Manzana Verde, Plátano, Almendras. Almuerzo: Palta Hass, Patatas Cocidas, Unimarc Asiento de Vacuno. Cena: Unimarc Asiento de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Ensalada de Frutas, Quaker Avena Instantánea, MuscleTech Platinum 100% Beef Protein. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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