Diario de brunarsmw, 04 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017

57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:

546 kcal

Grasa: 31,39g | Prot: 45,13g | Carbh: 21,46g. Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almuerzo: Clara de Ovo, Alface de Folha Verde. Cena: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Alface Americana. más...

1807 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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