Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 179,78g | Carbh: 239,58g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Ecor Farro Soffiato, Succo di Arancia, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Barilla Pennette Rigate Integrali, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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