Diario de küçülenanne, 06 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2017:

850 kcal

Grasa: 34,94g | Prot: 41,20g | Carbh: 99,65g. Desayuno: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş). Cena: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler 💪

06 ago. 17 por el miembro: merve azra

Teşekkür ederim ama bana çok az geliyor çok yavaş gidiyor 😥😥

06 ago. 17 por el miembro: küçülenanne


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