Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 92,67g | Prot: 79,91g | Carbh: 343,25g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Reiswaffel, Nutella Nutella, Le Tartare Le Tartare, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Bio Räucherlachs, Kaffee. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Espresso, Mayonnaise, Pommes Frites. Cena: Jean Pierre Mini-Brioche, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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