Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3871 kcal
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Grasa: 83,15g | Prot: 203,05g | Carbh: 570,62g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Corn Flakes, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Panini, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano, LD Market Provola Dolce a Fette. Cena: Cono Gelato, Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Aranciata, Pizza Margherita, Coop Vongole Sgusciate, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Uva, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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