Diario de shelaghgoulis, 06 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2017:
1376 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 34,42g | Carbh: 189,59g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Plain French Toast, Chobani Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt. Almuerzo: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Black Olives, Goya Black Beans, Basmati Rice. Cena: Gin and Tonic, Oil Popped White Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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