Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 110,68g | Carbh: 213,48g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Brita Filtered Water, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Bell Peppers, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Onions. Almuerzo: Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Cantaloupe Melons, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vega Clean Protein - Vanilla. Cena: Coconut Oil, Cucumber, Brown Rice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lactaid Lowfat Cottage Cheese, Activia Light Blueberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sweet Cherries, Fuji Apples, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Coconut Oil, Simple Truth Organic Coconut Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Tae Bo - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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