Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 92,78g | Carbh: 406,24g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Arancino, Focaccia Genovese. Cena: Caffè Zuccherato, Anguria, Meloni Gialli, Pesca, Albicocche. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Caffè Zuccherato, San Benedetto Thè, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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