Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2012
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2903 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 111,39g | Carbh: 396,72g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Red Sweet Pepper, Haricot, Broccoli, Cucumber, Olive Oil, Vinegar , Tomato, Baguette, Pear. Cena: Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Strong Beer. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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