Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 137,23g | Prot: 236,64g | Carbh: 33,02g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Couve Chinesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Entrecot. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Picles de Pepino Azedo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Chinesa, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Naturovos Albumina de Chocolate, Performance Nutrition Caseína, Performance Nutrition Puro Whey, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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