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Ha, yet again, falling off the wagon, eating poorly etc.
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1040 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 55,15g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Iced Coffee, Great Value Sausage Patty, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Cena: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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