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Started back on the Medifast 5-1 diet on Saturday August 5th. Hoping this works.
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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854 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 69,98g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. Almuerzo: Medifast Macaroni & Cheese. Cena: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Great Value Diced Canned Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Sweet Onions, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Publix Green Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Brownie Soft Bake, Medifast French Vanilla 55 Shake. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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