Diario de brunarsmw, 07 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017

57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:

597 kcal

Grasa: 10,38g | Prot: 59,26g | Carbh: 68,44g. Almuerzo: Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Cena: Repolho, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Subway Frango Teriyaki. más...

1807 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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