Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 101,78g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Date, Woolworths Baby Spinach, Woolworths 100% Orange Juice. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Cena: KOO Beetroot Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Checkers Beef Biltong, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Date, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nabeelah890518
|