Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 222,90g | Carbh: 250,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schweinefilet. Cena: Rote Paprika, Gurke (Geschält). más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarcoHL
|