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Stabil😒
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 61,04g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Çörek, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Sütaş Cacık, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Yeşil Zeytin, Salatalık, Erikler, Çavdar Ekmeği, Elma. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lunataa
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