Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 135,65g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Plátano, Trufas, Almendras. Almuerzo: Brócoli, Lider Carne Abastero. Cena: Colun Leche Descremada, MuscleTech Platinum 100% Beef Protein, Palta Hass, Brócoli, Unimarc Asiento de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Plátano. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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