Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2012
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 56,62g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: roberts skim milk, White Potatoes (Flesh and Skin), Bell Peppers, Olive Oil, spinach, Onions, celery, Broccoli, Pineapple, all-bran cereal, Egg. Almuerzo: hummus grandessa, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Radishes, baby carrots, apple, Mustard, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Strawberries, 5 Blackberries = 1/4 cup, ground flaxseed, wheat germ, Sardines in Oil (Canned). Cena: Avocado, taco bell taco, red sauce, taco bell pintos. Pasa Bocas / Otros: duncan hines brownie, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), metamucil. más...
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1239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mchlrne
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