|
Ну почему вес, так быстро набранный, так медленно уходит?(( гад!!! Да и че я о себе думаю! Жрать, жрать, а потом за день похудеть на стопицот килограмм. Меньше надо жрать!!!
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 163,73g | Carbh: 61,11g.
Desayuno: Большая Кружка Творог 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Лук, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты Перца и Огурца, Ашан Окорочка Куриные. Cena: Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты Перца и Огурца, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Ремит Балык Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|