Diario de tatyana.rez, 09 ago. 17

Еееее, наконец то полосочка оранжевая!!!!
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1208 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 65,09g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Ашан Хлеб Деревенский, Картофельный Суп. Almuerzo: Heinz Терияки Соус, SPAR Куриное Филе Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Йогурт Домашний, Milka Milka Bubbles. Cena: АТБ Скумбрия Соленая, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Bosca шампанское полусладкое, Бабкины Семечки Семечки. más...
2127 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
поздравляю!!! ура!!! 
09 ago. 17 por el miembro: euro26
Спасибо 😘 
09 ago. 17 por el miembro: tatyana.rez

     
 

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