Diario de amico2, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1674 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 38,32g | Carbh: 264,78g.   Desayuno: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesca, Motta Coppa del Nonno, Salame Secco o Duro, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). Cena: Cocomero, Insalata Mista, Pizza ai Peperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Lattebusche Gelato Stracciatella, Gelato Fior di Latte. más...
2648 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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