Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2012
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 13,69g | Prot: 135,78g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Pink Salmon. Almuerzo: Extra Lean Ground Turkey Breast, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Extra Lean Ground Turkey Breast. Cena: Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Extra Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Egg White . más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|