Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 301,82g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix, Egg, Egg White. Almuerzo: Avocados, Sea Harvest Tuna Steaks, Nature's Garden Mixed Vegetables. Cena: Biltong, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Cardio - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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