Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 24,91g | Prot: 144,86g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Простой Йогурт, Ribeira Pavo, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almuerzo: Простой Йогурт, Помидоры Черри, Макароны, Ribeira Pavo. Cena: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Дыня, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Нектарины, Персики. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albinochka1989
|