Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 81,39g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bazlama, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Tarabya Kaşar Peyniri. Almuerzo: Kayısı, Erikler, Kayısı Çekirdeği, Fanta Fanta, Pınar Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). Cena: Çay Şekerli, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Çoban Salatası, Atlantic Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Birşah Yoğurt, Hindi Eti, Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|