Diario de DJuulaii, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
2156 kcal Grasa: 77,52g | Prot: 160,30g | Carbh: 194,57g.   Desayuno: Fairtrade Chocolat Noir 85%, Framboises, Flocons d'avoine Complets, Iso Whey Zéro, Yaourt Nature, Isola Bio Lait de Noisettes. Almuerzo: Coeur de Lion Camembert, Montignac Pain Intégral, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Barilla Farfalle. Cena: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Milical Pur Protéines, Graines de Chia Séchées, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf de Caille, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Eric Favre High Protein Bar Vegan, Lait de Noisettes, Slim Body Shake. más...
3558 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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