Diario de ohilcheese, 31 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2012
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2012:
2314 kcal Grasa: 116,69g | Prot: 120,91g | Carbh: 201,40g.   Desayuno: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Kolacky, Strawberries, Mini Bagels 100% Whole Wheat, Philadelphia Cream cheese, Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Almuerzo: Kolacky, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Cena: Skim milk, Broccoli, Baked potato, Trurkey breast buttleball. Pasa Bocas / Otros: Kolacky, Mini Ice Cream Bars, Mini Ice Cream Bars, Kolacky. más...
1823 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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