Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 102,53g | Prot: 111,81g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: 乾烤杏仁（無鹽）, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 香菇, 牛油果, 萵苣, 杏鲍菇, 木耳, 蘋果, 金針菇, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. Almuerzo: 7-11 一日蔬菜 - 農夫十蔬, 7-11 鮪魚螺旋麵沙拉. Cena: 香菇, 牛油果, 萵苣, 杏鲍菇, 木耳, 蘋果, 金針菇, 小黃瓜, 海帶（加醬油）, 雞腿（烤製或烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡, 雞腿（烤製或烘焙）, 全家 匈牙利烤雞雙餡握沙拉. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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