Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 33,14g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Солянка Сборная Мясная, Колбаса, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Мёд, Чай. Almuerzo: Яблоко, Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Блины из Цельнозерновой Муки. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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