Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 35,46g | Carbh: 146,43g.
Desayuno: Äpfel, Flohsamenschalen, Kaffee, Zitronensaft, Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme". Almuerzo: Prosecco, Lindt 85% Cacao, Lotus Karamellgebäck, Ei, Migros Gewürz-Speck Geschnitten, Olivenöl, Léger Spaghetti. Cena: Roter Tafelwein, Olivenöl, Valflora Crème Fraîche, Kuchenteig, Kirschtomaten, Rucola, Prosecco. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Aikiko-Behandlung - 25 minutos, Aikiko - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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