Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 74,15g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Almuerzo: Montenegro Amaro, Limoncello, Caffè Espresso, Carote, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bresaola, Spaghetti Aglio e Olio, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Beck's Birra, Birra. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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