|
Seviyorum keto seni ❤️😂
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 97,40g | Prot: 76,39g | Carbh: 35,55g.
Desayuno: Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Keto Hamburger Ekmeği. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Tamek Diabetik Çilek Reçeli, Yumurta, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Co&Co Hindistan Cevizi Unu. Cena: Dardanel Limon Soslu Uskumru, Ispanak Yemeği, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Keto Parfe. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Jnl upper body - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
diabetik çilek reçeli ne :D çilek buhulama gibi bişey olmalı ki diabetik olsun :)
11 ago. 17 por el miembro: nucromer
|
Ketojenik diyet ilgili takip ve bilgi alabileceğimiz bir yer var mı acaba @burcu
11 ago. 17 por el miembro: seozkal
|
fitekran.com türkçe kaynak başlangıç için yeterli
11 ago. 17 por el miembro: abartach
|
😂valla nucromer tadı hiç fena değil 😋 ve seozkal abartach yazmış en detaylı ve doğru bilgi olan site 👍🏻
11 ago. 17 por el miembro: burcubeslen
|
11 ago. 17 por el miembro: seozkal
|
Burcu hanım
Tebrikler 🏆🏆
👏👏👏
11 ago. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burcubeslen
|