Diario de LaMilli, 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
1468 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 87,09g | Carbh: 149,02g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Banane, Kaufland Gouda Light, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaffee. Cena: Espresso, Baguette, Tapas. más...
3073 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bikini Body Guide - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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