Diario de davebaughman, 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
1460 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 73,59g | Carbh: 132,99g.   Desayuno: Mashed Potato, Spanish Rice, American Cheese, Egg, Hot Capicola. Almuerzo: Mashed Potato, Spanish Rice, Private Selection Hot Capicola, Oat Bran Bread, Mangos, Country Fresh Lowfat Cottage Cheese. Cena: Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut. Pasa Bocas / Otros: Sun Yun Hot Kimchee, Ace of Diamonds Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Maruchan Lime Shrimp Ramen Noodles. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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